Как защититься от свиного гриппа, рассказали псковичам в Роспотребнадзоре

Способы защиты от свиного гриппа перечислили жителям Псковской области в региональном управлении Роспотребнадзора.

Изображение создано ИИ «Шедеврум»

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также люди с ослабленным иммунитетом.

Специалисты дают следующие рекомендации: часто мыть руки с мылом, а также чистить и дезинфицировать поверхности, используя бытовые моющие средства.

«Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими салфетками», - советуют в Роспотребнадзоре.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев) удаляет и уничтожает вирус.

Стоит соблюдать расстояние и этикет:

• Избегать близкого контакта с больными людьми. Соблюдать расстояние не менее метра от больных. 
• Избегать поездок и многолюдных мест.
• Прикрывать рот и нос платком при кашле или чихании.
• Не трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
• Не сплевывать в общественных местах. 
• Надевать маску или использовать другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Симптомы заражения вирусом H1N1:

• высокая температура тела (97%);
• кашель (94%);
• насморк (59%);
• боль в горле (50%);
• головная боль (47%);
• учащенное дыхание (41%);
• боли в мышцах (35%);
• конъюнктивит (9%).

Что делать в случае заболевания гриппом?

• Оставаться дома и срочно обращаться к врачу.
• Следовать предписаниям врача, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости.
• Избегать многолюдных мест. Надевать гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
• Прикрывать рот и нос платком при чихании или кашле. Как можно чаще мыть руки с мылом.

Напомним, первый в эпидемическом сезоне случай заболевания свиным гриппом у человека выявили в Псковской области.