Экономить силы во время жары призвали псковичей

Экономить силы и избегать физических нагрузок во время жары рекомендует жителям Псковской области пресс-служба главного управления МЧС России по региону. 

«В период наступления жарких летних дней многие граждане стремятся проводить больше времени под открытым небом, зачастую забывая, к каким последствиям может привести пребывание на солнце. Рекомендуем ознакомиться с правилами поведения при сильной жаре, чтобы ваш отдых был безопасным!» - отметили в МЧС. 

В ведомстве привели следующие рекомендации: 

• Нужно избегать физических нагрузок, двигаться не спеша, экономить силы.
• Рекомендуется носить светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка. 
• Необходимо помнить, что в жару возрастает вероятность пожаров. 
• Специалисты советуют употреблять больше воды без сахара и газа.